Trong vương quốc của sự chữa lành toàn diện, sự tích hợp của các phuộc điều chỉnh tinh thể vào thực hành thiền yoga đã thu hút được sự chú ý đáng kể. Những công cụ này, thường được chế tạo trong môi trường gốc với độ chính xác, được thiết kế để tăng cường năng lượng rung động của cơ thể, đặc biệt là trong liệu pháp huy chương. Khi được sử dụng chính xác, các nhánh điều chỉnh tinh thể có thể cung cấp một trải nghiệm nhẹ nhàng nhưng sâu sắc nhằm thúc đẩy thư giãn và chữa bệnh.
Để bắt đầu hành trình của bạn với Frask Tuning Fork, điều cần thiết là tiếp cận việc sử dụng của họ với chánh niệm. Luôn nhớ sử dụng chúng nhẹ nhàng; Không bao giờ đánh hoặc ấn da cứng. Mục tiêu là tạo ra một rung động nhẹ nhàng cộng hưởng với các trung tâm năng lượng của cơ thể, hoặc huyệt, thay vì gây khó chịu.
Bắt đầu bằng cách chọn một ngã ba điều chỉnh cộng hưởng với ý định của bạn. Ví dụ, một ngã ba được điều chỉnh theo một tần số cụ thể có thể phù hợp với các luân xa cụ thể hoặc trạng thái cảm xúc. Một khi bạn có nĩa, hãy giữ nó bằng tay cầm và đánh nhẹ vào một bề mặt chắc chắn, chẳng hạn như thảm yoga hoặc một khối gỗ. Hành động này sẽ kích hoạt ngã ba, tạo ra một âm thanh và rung động có thể được cảm nhận trên khắp cơ thể.
Tiếp theo, nhẹ nhàng đặt nĩa rung lên hoặc gần các huyệt mà bạn muốn nhắm mục tiêu. Các khu vực phổ biến bao gồm trán, thái dương và trung tâm tim. Cho phép các rung động chảy trong một vài khoảnh khắc, tập trung vào hơi thở của bạn và cảm giác trong cơ thể bạn. Thực tiễn này không chỉ tăng cường thư giãn mà còn khuyến khích kết nối sâu hơn với nội tâm của bạn, làm cho nó trở thành một bổ sung tuyệt vời cho thói quen thiền yoga của bạn.
Kết hợp các nhánh điều chỉnh tinh thể vào thực hành của bạn có thể nâng cao trải nghiệm của bạn, cung cấp một sự pha trộn độc đáo của liệu pháp âm thanh và bấm huyệt. Nắm bắt cách tiếp cận nhẹ nhàng này để chữa bệnh, và để cho các rung động hướng dẫn bạn về sự cân bằng và yên tĩnh.
Trước: Nhạc cụ để chữa bệnh âm thanh
Kế tiếp: Nhạc cụ để chữa bệnh âm thanh 2
